Kursdetails
Hatha-Yoga - Block 2
Kurskategorie: Gesundheit u. Bewegung
Kursnummer: 066-2
Volkshochschule: VHS Mank
Status: Voll
Referent:in
Kursbeschreibung
Hatha Yoga ist eine kraftvolle Richtung des Yogas, wo die Stärkung des Körpers und das bewusste Einsetzen des Atems im Vordergrund stehen.
Durch das Halten der Asanas wird die innere Mitte gestärkt und für körperliche und mentale Ausgeglichenheit gesorgt.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Yogamatte, Decke und Sitzkissen
Termine & Organisation
Kursbeginn 25.11.2024, voraussichtliches Kursende 20.01.2025
Block 2: ab Montag, 25. November
18:30 - 19:30 Uhr (6 Abende)
Kurskosten
€ 65,00
Kursort
Kindergarten
Römerweg 4
3240
Mank