Kursdetails
Hatha-Yoga
Kurskategorie: Gesundheit u. Bewegung
Kursnummer: 019
Volkshochschule: VHS Mank
Referent:in
Kursbeschreibung
Hatha Yoga ist eine kraftvolle Richtung des Yogas, wo die Stärkung des Körpers und das bewusste Einsetzen des Atems im Vordergrund stehen.
Durch das Halten der Asanas wird die innere Mitte gestärkt und für körperliche und mentale Ausgeglichenheit gesorgt.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Yogamatte, Decke und Sitzkissen
Termine & Organisation
Kursbeginn 20.02.2024, voraussichtliches Kursende 16.04.2024
ab Dienstag, 20. Februar
17:00 - 18:00 Uhr (1 Abend)
Kurskosten
€ 75,00
Kursort
Kindergarten
Römerweg 4
3240
Mank