Kursdetails
Hatha-Yoga - Block 1
Kurskategorie: Gesundheit u. Bewegung
Kursnummer: 066-1
Volkshochschule: VHS Mank
Status: Warteliste
Referent:in
Kursbeschreibung
Hatha Yoga ist eine kraftvolle Richtung des Yogas, wo die Stärkung des Körpers und das bewusste Einsetzen des Atems im Vordergrund stehen.
Durch das Halten der Asanas wird die innere Mitte gestärkt und für körperliche und mentale Ausgeglichenheit gesorgt.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Yogamatte, Decke und Sitzkissen
Termine & Organisation
Kursbeginn 07.10.2024, voraussichtliches Kursende 11.11.2024
Block 1: ab Montag, 7. Oktober
18:30 - 19:30 (6 Abende)
Block 2: ab Montag, 25. November
18:30 - 19:30 Uhr (6 Abende)
Kurskosten
€ 65,00
Kursort
Kindergarten
Römerweg 4
3240
Mank