Kursdetails

Anmeldung

Wohlfühl-Yoga

Kurskategorie: Gesundheit u. Bewegung

Kursnummer: 022
Volkshochschule: VHS Mank

Referent:in

Eva Greßl

Kursbeschreibung

Yoga stärkt den Körper auf sanfte Weise. Die Übungen helfen, den Geist wach und die Psyche im Gleichgewicht zu halten. Durch Yoga lernst du loszulassen und dem Stress auf natürliche Weise entgegenzuwirken. Die Übungen schaffen einen Ausgleich zu den Belastungen des Alltags. Sie stärken den Körper, die Atemkraft und unsere Fähigkeit, den Herausforderungen des Lebens gelassen zu begegnen.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Matte und Decke, ev. Sitzkissen

Termine & Organisation

Kursbeginn 18.02.2025, voraussichtliches Kursende 25.03.2025

ab Dienstag, 18. Februar (5 Mal)
17:30 - 18:45 Uhr

Kurskosten

€ 69,00

Kursort

Kindergarten
Römerweg 4
3240 Mank