Kursdetails
Hatha-Yoga
Kurskategorie: Gesundheit u. Bewegung
Kursnummer: 704
Volkshochschule: VHS Mank
Status: Voll
Referent:in
Kursbeschreibung
In diesem Sommersemester stärken wir mit Hatha Yoga kraftvoll unseren Körper und setzen den Atem bewusst für mehr Achtsamkeit ein. Durch das Halten der Asanas aktivieren wir unsere innere Mitte und sorgen für körperliche und mentale Ausgeglichenheit. Keine Vorkenntnisse nötig, das eigene Körperbewusstsein ist von Vorteil für das sichere Ausführen der Übungen.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Yogamatte, Decke und Sitzkissen
Termine & Organisation
13 Termine jeweils Donnerstag:
12., 19., 26. März | 9., 16., 23., 30. April | 7., 21., 28. Mai | 11., 18., 25. Juni
18:30 bis 19:30 Uhr
Kurskosten
€ 150,00 für 11 Termine, die du selbst auswählst,
Kursort
Kindergarten
Römerweg 4
3240
Mank