Kursdetails
Burnout verstehen und rechtzeitig erkennen
Kurskategorie: Gesundheit u. Bewegung
Kursnummer: 101
Volkshochschule: VHS Mank
Referent:in
Kursbeschreibung
Dauerhafter Stress, innere Unruhe und Schlafprobleme sind häufige Vorboten eines Burnouts. Wenn der Körper ständig auf „Alarm“ steht, geraten Atmung, Energie und Erholung aus dem Gleichgewicht. In diesem Workshop erfahren Sie, wie Sie Warnsignale frühzeitig erkennen und gegensteuern können.
Termine & Organisation
Mittwoch, 18. März (1 Abend)
18:00 - 19:40 Uhr
Kurskosten
€ 20,00
Kursort
Polytechnische Schule Mank
Schulstraße 7
3240
Mank