Kursdetails
Verkörpert statt verkopft - Workshop
Kurskategorie: Gesundheit u. Bewegung
Kursnummer: 070
Volkshochschule: VHS Mank
Referent:in
Kursbeschreibung
Du bist ein absoluter Kopfmensch und zerdenkst einfach alles? Dann bist du hier genau richtig. in diesem Workshop lernst du Techniken wie Atempraxis und Bewegung kennen, um dein Nervensystem zu regulieren und Resilienz aufzubauen. Mit dem richtigen wissenschaftlichen Hintergrung dazu kommen wir ganz leicht im Körper an, sodass die Integration im Alltag nachhaltig funktioniert.
Termine & Organisation
Montag, 10. November
18:00-20:00
Kurskosten
€29,00
Kursort
Kindergarten
Römerweg 4
3240
Mank