Panja Grünauer
Ernährungstrainerin
Kurse
Anzahl der gefundenen Kurse: 4
090 Festlich vegetarisch - Genussvolle Alternativen fürs Weihnachtsmenü
Volkshochschule: VHS Mank
Veranstaltungstag: 19.11.2025
Die Feiertage stehen vor der Tür - und mit ihnen oft reichlich Fleisch und schwere Speisen. Du möchtest dieses Jahr etwas anderes machen? In...
088 Gehirn liebt Gemüse - Brainfood für klare Gedanken & gute Laune - Gerichte für Konzentration, Fokus und Stimmung
Volkshochschule: VHS Mank
Veranstaltungstag: 29.09.2025
In diesem Workshop zaubern wir nährstoffreiche Rezepte mit viel buntem Gemüse, gesunden Fetten, Fermenten und Bitterstoffen. Du bekommst Impulse...
089 Gold im Ofen - Zauber mit Kürbis ; Kreative Herbstküche mit Hokkaido, Butternuss & Co
Volkshochschule: VHS Mank
Veranstaltungstag: 13.10.2025
Kürbis ist mehr als Suppe! In diesem Workshop entdeckst du die Vielfalt der Kürbisküche - von herzhaft bis süß, von leicht bis wärmend...
091 Vegetarische Proteine - Genussvoll, vielfältig & sättigend und kreativ
Volkshochschule: VHS Mank
Veranstaltungstag: 19.01.2026
In diesem Workshop dreht sich alles um eiweißreiche vegetarische Küche. Wir kochen mit Hülsenfrüchten, Tofu, Tempeh, Eiern und Milchprodukten...