Volkshochschule Mank






Kurse nach Kursgruppe

Kurse

Anzahl der gefundenen Kurse: 26

067-1 Abend-Yoga - Block 1 (Warteliste)

Von 07.10.2024 bis 11.11.2024

Hatha Yoga ist eine kraftvolle Richtung des Yogas, wo die Stärkung des Körpers und das bewusste Einsetzen des Atems im Vordergrund stehen.
Durch...

067-2 Abend-Yoga - Block 2

Von 25.11.2024 bis 20.01.2025

Hatha Yoga ist eine kraftvolle Richtung des Yogas, wo die Stärkung des Körpers und das bewusste Einsetzen des Atems im Vordergrund stehen.
Durch...

059-1 Beckenbodentraining - Kurs 1

Von 23.09.2024 bis 14.10.2024

Der Beckenboden wird im Alltag meist vernachlässigt. Durch Schwangerschaften und hormonelle Veränderungen aber auch durch die tägliche Belastung...

059-2 Beckenbodentraining - Kurs 2

Von 04.11.2024 bis 02.12.2024

Der Beckenboden wird im Alltag meist vernachlässigt. Durch Schwangerschaften und hormonelle Veränderungen aber auch durch die tägliche Belastung...

065 Groove - voller Freude tanzen

Von 14.10.2024 bis 04.11.2024

Groove ist die einfachste Art zu tanzen und bereitet unbändige Freude.
In einfachen Schritten tanzen wir gemeinsam zu Liedern aus alles...

098 Groove - voller Freude tanzen 2

Von 25.11.2024 bis 16.12.2024

Groove ist die einfachste Art zu tanzen und bereitet unbändige Freude.
In einfachen Schritten tanzen wir gemeinsam zu Liedern aus alles...

066-1 Hatha-Yoga - Block 1 (Warteliste)

Von 07.10.2024 bis 11.11.2024

Hatha Yoga ist eine kraftvolle Richtung des Yogas, wo die Stärkung des Körpers und das bewusste Einsetzen des Atems im Vordergrund stehen.
Durch...

066-2 Hatha-Yoga - Block 2 (Voll)

Von 25.11.2024 bis 20.01.2025

Hatha Yoga ist eine kraftvolle Richtung des Yogas, wo die Stärkung des Körpers und das bewusste Einsetzen des Atems im Vordergrund stehen.
Durch...

095 Hatha-Yoga - Block 3

Von 09.10.2024 bis 30.10.2024

Hatha Yoga ist eine kraftvolle Richtung des Yogas, wo die Stärkung des Körpers und das bewusste Einsetzen des Atems im Vordergrund stehen.
Durch...

068-1 Herbsttanz - freier Tanz - Improvisation - Kreativität - Teil 1 (Abgesagt)

Veranstaltungstag: 27.09.2024

Entfache dein inneres Feuer!
Freier Tanz als Ausdrucksmittel und schöpferisches Erleben „von innen nach außen und von außen nach innen“ -...

068-2 Herbsttanz - freier Tanz - Improvisation - Kreativität - Teil 2

Veranstaltungstag: 11.10.2024

Entdecke die Schätze in DIR!
Freier Tanz als Ausdrucksmittel und schöpferisches Erleben „von innen nach außen und von außen nach innen“ -...

074 Kochen & Genießen im Winter

Veranstaltungstag: 08.01.2025

Wir tauchen ein in die wärmende und gewürzreiche Küche mit ihren nährstoffreichen Lebensmitteln. Schauen uns die Qualitäten des Winters an und...

048 Line Dance für Fortgeschrittene

Von 10.09.2024 bis 05.11.2024

Für alle, die schon Line Dance-Kurse besucht haben. Sie erlernen hier neue Tanzchoreografien zu unterschiedlicher Musik. Line Dance ist eine gute...

047 Line Dance mit Vorkenntnissen

Von 10.09.2024 bis 05.11.2024

Für alle, die schon Line Dance-Kurse besucht haben. Sie erlernen hier neue Tanzchoreografien zu unterschiedlicher Musik. Line Dance ist eine gute...

084 Mit 50 Heilpflanzen durchs Jahr - ABGESAGT (Abgesagt)

Veranstaltungstag: 08.10.2024

Mittels Beamer präsentiere ich anschaulich 50 Heilpflanzen, die von Frühling bis Winter in ganz Österreich zu finden sind. Ich erkläre ihre...

062 Polarity-Lymphselbstmassage

Von 26.09.2024 bis 03.10.2024

Die Lymphe ist ein Teil des Immunsystems des Körpers. Sie ist eine wässrige Flüssigkeit und bewegt sich in einem eigenen Lymphsystem durch den...

063 Qi Gong - Rücken (Warteliste)

Von 10.10.2024 bis 07.11.2024

Stärken Sie Ihren Rücken und Ihr Rückgrat und genießen Sie die Beweglichkeit Ihrer Wirbelsäule. Hier wird der energetische Aufbau der...

064 Sonnenschein-Yoga

Von 14.10.2024 bis 04.11.2024

Beim Sonnenschein Yoga richten wir uns für den kommenden Tag aus.
Gemeinsam begrüßen wir ihn mit Sonnengrüßen, kräftigen sanft unseren...

073 Veggie-Bratling-Baukasten - Kreative Laibchen!

Veranstaltungstag: 13.11.2024

Laibchen ohne Fleisch? Ja das geht - und schmeckt! Wir bereiten verschiedene vegetarische / vegane Burgerpatties, von klassischen Rezepten bis hin...

060 Wirbelsäulengymnastik für Frauen

Von 18.10.2024 bis 13.12.2024

Wirbelsäulengymnastik ist für Menschen jeden Alters geeignet und trägt zur Stärkung und Flexibilität der Wirbelsäule bei. Unabhängig von...

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